Ville de Lunéville

Stage de self-défense

L’école de Ju-jitsu défense s’inspire des méthodes et techniques de ju-jitsu et d’autres disciplines, sans être toutefois un art martial.

Cette approche de self-défense vise à synthétiser les techniques les plus efficaces et les plus rapides. L’objectif est de pouvoir se défendre dans des circonstances diverses, tant dans la rue que dans un magasin, un endroit confiné tel qu’une voiture.
Il s’agit donc d’apprendre à se défendre avec ses mains, ses pieds, ses coudes mais également avec un objet pouvant être à disposition.

Cette approche inclut également dans sa pratique l’analyse psychologique de la situation pouvant conduire à une anticipation éventuelle.

Pour adultes et adolescents / Tenue ordinaire, aucune aptitude physique particulière requise

Tarif : 20 € + adhésion MJC
Nombre de places limité – Inscription indispensable
03 83 74 09 24

 

L'événement est terminé.

Date

15 Jan 2022
Expired!

Heure

14h00 - 17h00

Lieu

MJC